×
Диета Долиной
Диета Долиной
Последние новости

Диета Долиной

Дата: 26.11.2012 / Отзывов: 8

Кефирная диета

Диета Долиной свое название получила благодаря слухам, о том
как похудела всем известная певица Лариса Долина! Мы незнаем почему диета не
носит название в честь своего основателя, им является доктор Сайков, есть
конечно догадки – диета будет более популярна, если она будет носить название
известного человека, но главное же содержание, меню диеты, а не её название!

Диету Долиной называют кефирной диетой

Диета долиной – очередная недельная диета, точнее подобие, диета Долиной требует огромных усилий!

Принцип диеты Долиной – семь дней диеты, перерыв в неделю и так заново все, можно повторять несколько раз, до достижения своего идеального веса!


Если вы решились испытывать свой организм по такой диете, то без врачебного контроля вам лучше сюда не соваться, идите к врачу и консультируйтесь, что и как лучше и пусть вас осматривают каждую диетную неделю


Диета Долиной стала популярна, потому что Лариса Долина в один момент из пышечки превратилась в стройную леди, все думали что это все пластика, но нет – это оказалась эта самая диета

Что-же самое важно в диете Долиной? От чего будет эффект?     

  • Правильное распределение приема пищи в момент
    бодрствования
        
  • Контролировать время сна, время подъема и отбоя
    разделить это время на    шесть и вам будет известно время для приема пищи
      
  •  Делать перерывы между неделями (Сказано выше)
  •  Пить нужно не только кефир, а еще литра два
    чистой воды
     

Меню кефирной диеты Долиной:


День первый – несоленый печеный картофель (400г), кефир с жирностью в 1% (500мл)

День второй – обезжиренный творог (400г), кефир (500мл)

День третий – фрукты (400г), кефир (500мл)

День четвертый – отварное несоленое куриное мясо (грудки
400г), кефир (500мл)

День пятый – фрукты (400г), кефир (500мл)

День шестой – минеральная вода без газа (1,5 литра)

День седьмой – фрукты (400г), кефир (500мл)


Все продукты представленные выше распределяем на весь день

Из статьи после шести вечера есть нельзя мы знаем, то
что к вечеру обменные процессы замедляются, так что будет это учитывать и не в
коем случае не кушать после 6!

После проведения социологического исследования среди
участников нашего сайта, тех участников которые решили худеть по диете Долиной,
мы выяснили, то что за 2-е недели пользования можно скинуть до 9 кг


Отзывов: 8
Doug говорит:
14.08.2013 в 20:22

Woah nelly, how about them apelsp!
Добавить отзыв
Имя:
Сообщение:
Используются технологии uCoz